Mantener la casa limpia es de vital importancia para la prevención de enfermedades e infecciones causadas por gérmenes y bacterias acumuladas. Por lo tanto, es necesario limpiar la casa varias veces a la semana, sobre todo las áreas más recurridas como la cocina y el salón. Además, hay que mantener limpio los aparatos electrónicos que …
Cada vez son mas las personas que se animan a comenzar a hacer deporte, muchas de esas personas no conoces como comenzar, o que deberían hacer. Por otro lado, mas ahora en este tiempo de cuarentena, ir a un centro especializado o un gimnasio es bastante complicado. Vamos a ver 3 ejercicios sencillos para casa, …
El efecto del café en la prevención del cáncer resultó ser la principal sorpresa en los resultados del estudio más profundo hecho hasta ahora sobre esa planta. Y eso que el análisis estuvo a cargo del Instituto del Cáncer de los Estados Unidos. O sea que algo fuerte se suponía al respecto. Por si fuera …
Lidiar con una rabieta infantil no es fácil, son momentos complicados en los que es importante que los padres sepamos cómo actuar para evitar dos errores muy comunes: Excedernos o no hacer nada. Las rabietas infantiles, tienen su momento álgido alrededor de los 2 años ya que es la manera que tiene el niño para …
El dormir mucho es un síntoma de que la persona está padeciendo algo, pero para determinar ese facto, existen pautas que hay que saber identificar. En este sentido, conocemos que una persona promedio duerme 6 a 7 horas por noche, esto representa la media de la población. Las causas para que una persona duerma mucho, …
Hasta no hace mucho, se pensaba que hacer las tareas del hogar era una cuestión únicamente de mujeres. Esto se debe a que históricamente se les ha considerado el “sexo débil” por lo tanto, existía la idea de que las mujeres no debían trabajar sino realizar los quehaceres de la casa. Pero con el pasar …
En este articulo, vamos a explicar cuál es la mejor manera según la psicología para superar la ansiedad en 3 sencillos pasos. Además, no estamos hablando de superar la ansiedad en un momento particular de tu vida sino que estamos hablando desde el sentido de aprender una forma particular de relacionarse con la ansiedad. Esto …
El mal aliento es un problema que baja la autoestima, te hace sentir mal y hasta te desespera cuando no sabes cómo deshacerte de él. Esto es porque te causa incomodidad contigo mismo y también con las personas que te rodean. Según un estudio realizado en Yang Dental Clinic y el 90% de las causas …
A continuación te traemos un artículo muy especial, explicándote como desinfectar las mascarillas correctamente. Antes que nada debemos conocer que existen 3 tipos de mascarillas: Las higiénicas que sirven para proteger a una persona sana. Las quirúrgicas que evitan que una persona enferma contagie EPI (Equipo de protección individual) para quienes cuiden o atiendan a …
Lo que conocemos como hierbas provenzales, es una combinación de varia especies vegetales aromáticas, destinadas a potenciar el sabor de las comidas. Pero no solo son famosas en el ámbito culinario por los sabores y aromas que proporcionan, sino que también contribuyen con la salud. Motivado a esto, te vamos a mencionar los Beneficios de …
