Antes de saber como bajar el porcentaje de grasa corporal, identificaremos primero ¿qué es el porcentaje de grasa corporal?. Pues bien la definición del porcentaje de grasa corporal no es otra que la grasa total de nuestro cuerpo entre la masa corporal total multiplicada por 100. La grasa que se encuentra en nuestro cuerpo la …
4 / 5 ( 1 voto ) ¿Estas cansado de estar toda la noche en vela intentando dormir a tu bebe? ¿Se despierta cada dos por tres? Mira estas recomendaciones que te vamos a mostrar para hacer que tu bebe duerma toda la noche completa. Si no has dormido bien desde que nació tu bebe …
4 / 5 ( 1 voto ) El dolor de espalda es una molestia muy común con la que muchas personas tienen que vivir y el ejercicio es la mejor manera de enfrentarlo. Entonces, si quieres olvidar el dolor de espalda de una vez por todas, debe alejarte del sedentarismo y realizar actividad física. Hay …
4 / 5 ( 1 voto ) No dormir lo suficiente, puede llegar a afectar gravemente la salud del ser humano en varias formas. Las personas ganan con los años más responsabilidades y esto hace que se mantengan ocupadas la mayoría del tiempo. Ser un adulto implica tener la mente llena las 24 horas del …
4 / 5 ( 1 voto ) Puedes ser una de esas personas que sufras de esta fobia, o por el contrario te sorprendas al descubrir la existencia de la misma, sea cual sea el caso toma asiento para enterarte de todo lo relacionado con la dentofobia. Aunque no lo creas, esta fobia tiene solución. …
Seguro que ésta es una de las preguntas más frecuentes entre nosotras, ya que no importa la complexión física o la edad, la celulitis no hace distinción y aparece igualmente. Eliminar totalmente la celulitis es imposible, esto es algo que debes saber antes de comenzar a leer estos tips. No hace falta gastarse el dinero …
Lo se, estas cansada de ese malestar provocado por el resfriado, de estar todo el día con un paquete de kleenex encima, de moquear, del dolor de cabeza e incluso de la fiebre, por suerte para ti estás estas en el sitio indicado para descubrir como decirle adiós al resfriado, a continuación te mostraremos varios …
¿Quieres tener unos dientes blancos pero no sabes como? ¡No te preocupes! a continuación vamos a compartir varios trucos sobre blanqueamiento dental que si funcionan de verdad. Es cierto que todas las personas queremos lucir una sonrisa radiante, pues finalmente la sonrisa es una de las primeras impresiones que se llevará cualquier persona que conozcamos …
5 / 5 ( 1 voto ) Tres beneficios para la salud de dormir en tu cama Dormir en su cama vale muchos beneficios para la ventura. Estos beneficios para la ventura son tanto mentales como físicos. Cada noche, cuando nos vamos a dormir, nos estamos curando. No es tieso perder el sueño de muestra …