efecto del café

El sorprendente efecto del café en la prevención del cáncer

El efecto del café en la prevención del cáncer resultó ser la principal sorpresa en los resultados del estudio más profundo hecho hasta ahora sobre esa planta. Y eso que el análisis estuvo a cargo del Instituto del Cáncer de los Estados Unidos. O sea que algo fuerte se suponía al respecto. Por si fuera …

¿Duermes demasiado? estas podrían ser las causas

¿Duermes demasiado? estas podrían ser las causas

El dormir mucho es un síntoma de que la persona está padeciendo algo, pero para determinar ese facto, existen pautas que hay que saber identificar. En este sentido, conocemos que una persona promedio duerme 6 a 7 horas por noche, esto representa la media de la población. Las causas para que una persona duerma mucho, …

desinfectar las mascarillas

Como desinfectar las mascarillas correctamente

A continuación te traemos un artículo muy especial, explicándote como desinfectar las mascarillas correctamente. Antes que nada debemos conocer que existen 3 tipos de mascarillas: Las higiénicas que sirven para proteger a una persona sana. Las quirúrgicas que evitan que una persona enferma contagie EPI (Equipo de protección individual) para quienes cuiden o atiendan a …

hierbas provenzales

Beneficios de las hierbas provenzales

Lo que conocemos como hierbas provenzales, es una combinación de varia especies vegetales aromáticas, destinadas a potenciar el sabor de las comidas. Pero no solo son famosas en el ámbito culinario por los sabores y aromas que proporcionan, sino que también contribuyen con la salud. Motivado a esto, te vamos a mencionar los Beneficios de …

dietas saludables

¿Que son las dietas saludables?

Las dietas saludables o alimentación saludable es aquella que aporta todos los nutrientes necesarios a las personas para cubrir todas sus necesidades nutricionales. Para prevenir la aparición de muchas enfermedades es aconsejable seguir un estilo de vida saludable, se debe elegir una dieta saludable, realizar ejercicios regularmente, evitar fumar y bebidas alcohólicas en exceso. Cada …